碘对人体的损害是一个长期的累积效应，碘过多或过少引起健康的损伤在目前是可防不可治的，要杜绝疾病的发生必须合理饮食，控制碘的摄入。
为什么说尿碘检测是作为确定地方性甲状腺肿病病区的参考指标？
肾脏是碘排出的主要脏器，人体内的碘80-85%经尿排出，在相对稳定的条件下，人体排出的碘相当于摄入的碘。
尿碘存在体内重点关系，当尿碘在100μg/L以下，尿碘越少，甲状腺肿发病率越高；当尿碘在100-300μg/L时，甲状腺肿发生率降至低水平，而尿碘达300μg/L以上时，尿碘越多，甲亢、甲状腺肿瘤等发生率越高。
据此，尿碘100-300μg/L是一个相对安全范围。
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尿液要怎么采集哪？尿液标本的采集：尿碘含量会受到饮食的影响，准确的方法是收集24小时不同时间段的尿液混合测量，这种方式检测准确，但是临床操作难度很大，目前常规检测是用随机尿，但是需要排除一些干扰因素：标本采集前一天患者不要吃海带、紫菜等含碘高的食物及含碘的药物，不要无故大量饮水，排除这些干扰因素之后的随机尿碘含量就能代表人体真实的碘含量。
卫生部建议孕产妇在孕早、中、晚期至少做三次尿碘检测；少年儿童也需每年至少做两次的尿碘检测；同时现在甲状腺疾病患者越来越多，科学研究甲状腺疾病与人体的碘含量有密切的关系，甲状腺疾病患者必须密切检测体内碘含量。
尿碘检测目前医院临床开展主要是妇产科、内分泌甲状腺科及小儿内科临床运用较多。
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