GB/T 《读写作业台灯性能要求》于2024年1月1日起实施，该标准对读写作业台灯的性能要求涉及多个方面，以下是一些主要内容：
保证照明的“量”：
照度：可以简单理解为灯够不够亮，数值越大越好。目前我国标准台灯照度（光度）级别分为A级和AA级，AA级为最高标准，照度更好。如果需要长时间近距离读写，可优先考虑AA级。
照度均匀度：指光照得够不够均匀，数字越小越均匀，阅读时也不容易产生视觉疲劳。
选择灯光的“色”：
色温：即灯光的颜色。高色温光色偏蓝，比较提神但易造成视疲劳；低色温光色偏黄，视觉上比较舒适，但易使人产生昏睡感。夜间使用的台灯色温建议不超过4000K。
显色指数（Ra）：用于评价光源发出的光线对于颜色的还原能力。一般显色指数越高，表示这类灯光下的物体颜色越接近真实颜色。标准要求一般显色指数不应小于80；光源为LED的产品，其特殊显色指数R9应大于0。建议尽量选择显示指数高的照明光源，如白炽灯的显色指数定义为100，是理想的标准光源。
其他影响因素：
遮光性：台灯应具有遮光性，没有过度的眩光。可以选择有灯罩的台灯，以保护眼睛不受眩光影响。
频闪：如果台灯的光线忽明忽暗、闪烁不定，容易造成眼睛疲劳。长期在有频闪的光源下进行阅读工作，可能使瞳孔括约肌和视网膜因过度使用而疲劳、酸痛甚至伤害视神经。
蓝光：典型的LED台灯含有蓝光，过量的蓝光会对视网膜产生伤害。不过，台灯出厂前均会进行蓝光危害评估，只要购买正规厂家生产的台灯，视网膜蓝光危害类别为无危害类（RGO），就不需过于担心蓝光问题。
