木马 双杠训练器材 河北胜川体育 力量训练器材

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木马训练是借助器械使受训者达到锻炼人体关节活动幅度，提高韧带、肌腱、肌肉及其他组织的弹性和伸展能力的体育项目之一。通过训练可以有效增强受训者心里素质和上肢、肩带、腰背肌群力量、下肢爆发力与身体平衡协调能力