越障的过程是对作者体能、技能和心理素质的综合训练和考验(空绳网+轮胎墙)：
主要锻炼拓展者的协调能力，及巧妙的克服不稳的现象锻炼的平衡能力!
第四项 第五项(斜绳摆渡)
马鞍山障碍训练器材供应商主要目的还是锻炼拓展者的平衡力及柔韧性可以很好的培养拓展者的耐性和毅力。
事项：
1、训练前教员需检查障碍的性
2、训练开始时教员应就设备进行指导。
3、所以圆木表面不得有钉子、凸刺或裂口。
4、士兵间保持适当距离以防互相碰撞
5、障碍物的下方地面可铺上锯末、细沙、橡胶屑或类似材料。
那平时体能是怎样训练的呢?那就是五项马鞍山障碍训练器材供应商事拓展训练器材-八项主要是由低桩网、板、空中软网、架速降、斜板荡绳、爱尔兰板、低栏、弧形肋木。主要就是为了锻炼队员反应能力及身体协调能力，提身体各部位协调性，体能与智能的协调性，增强自我挑战能力和勇气，培养克服困难的毅力。