400米障碍器材参数 400米障碍训练场设施

   2023-12-16 150

400米障碍器材参数 400米障碍训练场设施

400障碍壕沟:深坑长2,宽2,深2  ;沟壁应是垂直面。 砖石砌壁面层抹灰,底部8cmC15砼垫层,面层水泥砂浆压实抹光,底部设排水沟;

400障碍壕沟:次通过为跨越壕沟,主要培养作训人员腾空跨越壕沟的能力和胆量。折返后第二次为跳下再攀上壕沟,动作要领为降低身体重心跳下壕沟,起跳撑起身体攀上壕沟。



400障碍场器材转折旗距跨桩5,跨桩距壕沟10,壕沟距矮墙15,矮墙距高板跳台、水平梯15,高板跳台、水平梯距独木桥20,独木桥距高墙18,高墙距低桩网10,低桩网距转折旗7


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标签: 运动、休闲,体操用品
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