户外健身器材小区社区公园健身路径上肢牵引器

   2023-12-14 290

    漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材,由于在使用过程中,各类活动性零部件有经常性的磨损现象,参考一般机械设备正常的使用寿,在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下,结合正在使用中的室外健身器材的使用寿,确定这类器材的使用寿为4年。

    跃羚体育期待您的来电咨询!应该大于或等于400毫米*400毫米,且不应将混凝土地基处置为下小上大的形状;浇注器材地基所使用的混凝土强度应高于C20,且在地基没有凝固前,应有专人监护;

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  器材立柱埋入地下的:当器材地面以上的高度2000毫米时,应大于500毫米;器材地面以上的高度1000毫米与2000毫米之间时,应大于或等于400毫米;器材地面以上的高度1000毫米时,应大于300毫米;器材立柱底部以下应有大于或等于100毫米厚度的混凝土支承层;

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     健身已成为当今的主旋律,特别是对于年轻人,他们热爱健身,不为了有一个强壮的体魄,而且一希望可以拥有一个的曲线,然而对于老人健身,是因此自己的体质让自己的各个关节部位不那么快的老化,而且也为了,从而让身体更加的健康。在室外健身器材中,力量型器械里有很多种。比如单杠、双杠、云梯、双人手臂支撑、腹肌板、推举训练器等等,这些器材几乎可以与健身房里的器材相。 

    室外健身器材安装后,安装地面垂与各支承立柱和主体应保持垂直,垂直度公差应不大于1/100;安装室外健身器材的土质,在距地表800毫米以内应为紧固系数不小于0.7类普硬土及其以上的非沙壤土类和非疏松性的地质结构;不然,就要等该土质有效处理后,才可安装器材;

    扭腰机—是小区健身的标配,常见的是三位环式扭腰机,看上去是老年人疏通筋骨的器械,其实是老少皆宜的,主要锻炼腰部和髋部,增强腰部肌肉的力量和柔韧性,使用方法很简单,两手握扶手,脚踏底馆,上身保持平衡,向左、向右转动身体。漫步机—小区中常见的是二位柱式漫步机和三位柱式漫步机,大多数情况都是老年和幼儿使用较多,其实真正了解它的功能之后,发现它还可以悬挂平板、提臀吸腹以及登山跑等核心训练。使用方法:手握扶手、脚踏踏板,双脚前后交替运动。平步机—平步机和漫步机不同,平步机多了两个类似椭圆机的扶手,有单位和双位,主要活动下肢及脊椎各关节,对下肢减脂更有针对性,还可以锻炼四肢协调性。当然这种器械的速度是不好控制的,想要达到和跑步机一样的是很难的,所以一般老人使用居多。



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标签: 运动、休闲,健身器材用品,健身路径
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