陕西儿童用舞蹈把杆 双层升降舞蹈把杆 舞蹈把杆尺寸

   2023-12-14 200

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动作误区:膝盖弯曲,脚面没有绷直,背部弯曲。下蹲:动作步骤:右手扶把,左手向身体斜下方伸展,双脚脚跟并拢,脚尖打开呈一字线。


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标签: 运动、休闲
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