300米障碍场指标要求:场地长100米,宽15米,面积1500平方米。跑道全长300米(可折返设置),要求场地平坦,土质较硬,边线铺设道牙石。各个障碍物相邻边缘距离分别为:起点至下水道8米、下水道至双绳水池米11米、双绳水池至轮胎墙17米、轮胎墙至独木桥15米、独木桥至层楼8米、层楼至软梯斜绳4米、软梯斜绳至高栏9.5米。
高栏至方窗13.7米、方窗至圆形洞19.5米、圆形洞至爱尔兰高板18.5米、爱尔兰高板至连续矮墙28米、连续矮墙至水平悬梯10米、水平悬梯至斜墙壕沟13米、斜墙壕沟至高墙4.9米、高墙至低桩网12米、低桩网至终点7米。
通常场地长100米,宽15米,面积1500平方米。跑道全长300米,分三道折返设置,要求场地平坦,土质较硬,场地不满足标准要求时,可以视场地情况而设置,保障总长度300米,合理设置各障碍器材。
各障碍物相邻边缘距离分别为:起点至下水道8米,下水道至双绳水池11米,双绳水池至轮胎墙17米,轮胎墙至独木桥15米,独木桥至层楼8米,层楼至软梯斜绳4米,软梯斜绳至高栏9.5米,高栏至方窗13.7米,方窗至圆形洞19.5米,圆形洞至爱尔兰高板18.5米,爱尔兰高板至连续矮墙28米,连续矮墙至水悬梯10米,水平悬梯至斜墙壕沟13米,斜墙壕沟至高墙4.9米,高墙至低桩网12米,低桩网至终点7米。