洞口哑铃洞口​哑铃架洞口哪里卖哑铃

   2023-12-14 300

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卧推是训练胸肌好的动作,同时也是许多健美爱好者喜欢练的动作,大部分的训练者以杠铃卧推为主——的确其是训练上半身好的动作,对80%训练者的来说很有效。那20%的人呢?答案是哑铃卧推。此外,在经过一段时间的杠铃卧推之后也可试着练习哑铃卧推,你会有不同的感觉的。

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