揉外耳轮:顺着耳外轮,用两拇指打圈式轻揉。
2、揉内耳轮:两拇指到耳尖后,滑至内耳轮下部,自下向上,打圈轻揉内耳轮。
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提拉耳朵:食指再放在耳垂上,三指放在耳下,由下向头部方向提拉耳下部位,食指稍用力按压耳前三穴:耳门、听会、听宫(来回两遍)