很多家长都喜欢让宝贝们学芭蕾、羽毛球、跆拳道等专项运动，却不知道，6岁以下的小盆友往往存在下肢力量不足的问题，骨骼也尚未发育完，长期练习此类单一专项运动，很容易打破孩子的发育平衡，并导致脚踝受伤、骨骼畸形等问题。
体适能是所有运动项目的必修课程:体适能具有能性，是一切运动的基础，所有的运动项目都包含体适能训练的部分。
当我们将体适能的部分单独摘出，对孩子们进行系统训练强化，当宝贝们有了一个良好的运动基础，再学习任何专项运动，都更容易，就好比万丈高楼平地起。
面系统的身体素质才是追求的理想状态
对于12岁以下的青少年儿童来说，每天光打篮球不科学，光踢足球也不科学。科学的运动就是要更面、更多样化、更具备空间感，并符合孩子不同生长阶段的需求。这样才能更好地提高运动兴趣，也让孩子们更均衡地发展。
儿童体适能，不在于让每一个孩子都成为运动员，重要的是让孩子们建立坚实的运动基础，并享受运动中的乐趣，提高身体素质，更好地迎接未来的生活。